dr n. farm. Paulina Znajdek-Awiżeń
Choć leki ziołowe powszechnie uchodzą za bezpieczne warto pamiętać, że bardzo często wykazują silne działanie farmakologiczne. Ma to szczególnie istotne znaczenie w przypadku dzieci, osób w podeszłym wieku i kobiet w ciąży. Panie oczekujące potomstwa zwykle starają się dbać o zdrowe nawyki żywieniowe. Najczęściej rezygnują z używek. W razie sezonowych dolegliwości np. w trakcie przeziębienia …
Rzecz z rumiankiem wygląda zwykle podobnie. Prawie każdy ma go w szafce z herbatą i prawie nikt nie wierzy w jego działanie. Coś w stylu: nie zaszkodzi, nie pomoże. Ja jednak zawsze podkreślam, że warto to przekonanie „odczarować”. Działanie rumianku pospolitego jest całkiem niepospolite. Potwierdza to sporo badań naukowych. Rumianek – chwast czy roślina lecznicza? …
Pelargonia afrykańska (Pelargonium sidoides) to roślina, która w ciągu ostatnich kilku lat zyskała u nas na popularności. O jej leczniczych właściwościach wiadomo było już jednak dawno temu. Pelargonia afrykańska – krótka historia Afrykańska medycyna ludowa wykorzystywała pelargonię w leczeniu różnych dolegliwości układu oddechowego, w szczególności w suchym kaszlu. Nazywano ją nawet umckaloabo, co oznacza ostry …