dr n. farm. Paulina Znajdek-Awiżeń
Okres jesieni i zimy to trudny czas dla naszych włosów. Nie sprzyja im ogrzewanie i suche powietrze, mrozy i czapki, a także znacznie mniejsze, niż wiosną i latem, spożycie warzyw i owoców. Problem osłabionych, wypadających włosów dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Jednak, z uwagi na fakt, że to niezwykle ważny atrybut kobiecości, to właśnie …
Traganek błoniasty Astragalus membranaceus (łac.) to całkiem niepozorna roślina występująca naturalnie w Mongolii i Chinach. Należy do rodziny bobowatych (Fabaceae), a więc swoim ogólnym pokrojem przypomina zioła takie jak kozieradka pospolita czy lucerna siewna. Astragalus został pierwotnie opisany w Materia Medica Shennonga – najwcześniejszej pełnej farmakopei Chin napisanej od okresu Walczących Królestw do dynastii Han. …
Choć leki ziołowe powszechnie uchodzą za bezpieczne warto pamiętać, że bardzo często wykazują silne działanie farmakologiczne. Ma to szczególnie istotne znaczenie w przypadku dzieci, osób w podeszłym wieku i kobiet w ciąży. Panie oczekujące potomstwa zwykle starają się dbać o zdrowe nawyki żywieniowe. Najczęściej rezygnują z używek. W razie sezonowych dolegliwości np. w trakcie przeziębienia …
Rzecz z rumiankiem wygląda zwykle podobnie. Prawie każdy ma go w szafce z herbatą i prawie nikt nie wierzy w jego działanie. Coś w stylu: nie zaszkodzi, nie pomoże. Ja jednak zawsze podkreślam, że warto to przekonanie „odczarować”. Działanie rumianku pospolitego jest całkiem niepospolite. Potwierdza to sporo badań naukowych. Rumianek – chwast czy roślina lecznicza? …
Pamiętam doskonale jak kilka lat temu natknęłam się w sieci na artykuł dotyczący naturalnych metod zbijania gorączki u dzieci i niemowląt. Ciekawie skonstruowany tytuł, opatrzony przyjaznym dla oka zdjęciem. Oczywiście z uwagi na „zboczenie” zawodowe zawsze otwieram takie artykuły, tym bardziej, że specjalizuję się w leku roślinnym. Nie trzeba było zbyt długiej lektury żeby zorientować …
Temat postu dr Dąbrowskiej powraca od dłuższego czasu jak bumerang, choć wcale nie jest taki „młody”. Pani dr pisała i mówiła o nim już wiele lat temu. Czemu więc zawdzięcza swoją ostatnią sławę? Zapewne temu, że wiele znanych prezenterów i aktorów chwali sobie efekty jego działania. Można więc rzec, że jest dobrze rozreklamowany, ale nie …
Dosyć długo zastanawiałam się nad tym jak nazwać nową stronę. Stara nazwa „HerbZone” oznaczająca „strefę ziół” już dawno przestała mi się podobać. Przede wszystkim dlatego, że nie wyglądała jak należy, prowadzona była chaotycznie, a treści z początku jej istnienia były raczej słabe. Minęła prawie dekada odkąd zaczęłam bardzo nieśmiało działać w wirtualnej rzeczywistości i z …
Pelargonia afrykańska (Pelargonium sidoides) to roślina, która w ciągu ostatnich kilku lat zyskała u nas na popularności. O jej leczniczych właściwościach wiadomo było już jednak dawno temu. Pelargonia afrykańska – krótka historia Afrykańska medycyna ludowa wykorzystywała pelargonię w leczeniu różnych dolegliwości układu oddechowego, w szczególności w suchym kaszlu. Nazywano ją nawet umckaloabo, co oznacza ostry …